OENOTHERA OMEGA 6 : Sono acidi grassi polinsaturi essenziali nella nostra dieta in quanto l'organismo non riesce a sintetizzarli da solo. Il principale Omega 6 è l'acido ?-linolenico, che è convertito dal nostro organismo in PROSTAGLANDINE. Queste sostanze fluidificano il sangue, riducono il COLESTEROLO e aumentano in modo aspecifico le difese dell'organismo. Hanno anche azione ANTIALLERGICA e ANTIPRURIGINOSA per problemi cutanei come secchezza o dermatiti. Dopo i 40 anni l'organismo riduce la produzione di prostaglandine. Questo causa problemi legati alla carenza di queste sostanze. Si consiglia l'integrazione di Omega 6 nella dieta così da riequilibrare la produzione di prostaglandine. Gli Omega 6 sono anche impiegati nel sostegno di problemi articolari e osteoporosi in quanto aumentano la densità ossea, favorendo l'assimilazione del calcio e il deposito di questo elemento nel tessuto osseo. Uno studio di Arthritis Research ha evidenziato come l'assuzione di olio di Oenothera in persona malate di artrite reumatoide favorisca il miglioramento dei sintomi come dolore e rigidità mattutina. L'uso degli Omega 6 è consigliato anche nelle problematiche femminili come dolori mestruali e sindrome dell'ovaio policistico; in gravidanza sono consigliati per aumentare la tonicità dell'utero così da sostenere la madre nel parto. Proprio nel periodo della gravidanza è consigliato integrare nella dieta questi acidi grassi in quando i loro derivati sono impiegati per la formazione delle cellule nervose e del sistema nervoso del feto in crescita.