DISTURBI DA MENOPAUSA E MESTRUALI

Rientrano in questa categoria: Mestruazioni irregolari : amenorrea, dismenorrea, oligomenorrea

Principi attivi naturali nel controllo dei disturbi da menopausa e mestruali:
Omega6  ac.gamma linoleico da OENOTHERA BIENNIS o da borragine  -  SALVIA olio essenziale  -  Proteine della SOIA   -  Rutina da LUPPOLO  -  Vitexina da PASSIFLORA  -  Flavonoidi da BIANCOSPINO  -  CIPRESSO olio essenziale  -  CAMOMILLA olio essenziale  -  Magnesio concentrato  -  Acido silicico organico da EQUISETO   -  VIT.E  e VIT. D3   -  Rosavina e polifenoli da RHODIOLA ROSEA   -  Protopina da ESCOLZIA

tutti questi principi attivi sono stati inclusi nelle formule degli integratori riportati a fondo pagina

La menopausa è una fase delicata della vita di una donna, in cui l’organismo femminile è sottoposto a graduali cambiamenti. Normalmente durante la menopausa si osserva un metabolismo più lento e una modificazione dell'assetto ormonale che provoca aumento di peso, vampate di calore e sbalzi d’umore.
La SALVIA e le proteine della SOIA sono ricche di ISOFLAVONI, molecole che mimano l’azione degli estrogeni (ormoni femminili). Proprio grazie alla presenza di questi elementi –che aiutano a riequilibrare il sistema ormonale –la Salvia ha un effetto positivo nell’alleviare le vampate di calore (grazie anche alla sua azione sulla regolarità del processo di sudorazione), e nell’agire sui  disturbi di ansia e del tono dell’umore tipici dello stato menopausale. E’ stato dimostrato che il 70-80% delle donne europee soffre di vampate a fronte del 14-18% delle donne asiatiche, nella cui dieta è altamente presente la Soia. Sempre in menopausa la Soia si rivela utile anche per contrastare l’insorgenza di osteoporosi, causata appunto dalla carenza di estrogeni.

Consigli alimentari: nessuno in particolare

Stile di vita: si raccomanda una regolare attività fisica, anche all’aria aperta e di limitare al massimo alcol e fumo 

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